mandag den 19. maj 2014

VITAMIN E KAN BREMSE UDVIKLING AF ALZHEIMER'S DEMENS




Vitamin E kan bremse udvikling af Alzheimers demens

Et nyt studie har vist at vitamin E kan bremse milde og moderate tilfælde af Alzheimers demens. Sygdomsforløbet blev ifølge forskerne til nogen grad bremset hos de patienter som modtog behandling.

Det vides ikke om vitamin E kan forebygge Alzheimers demens.

Vitamin E findes bl.a. i solsikke- og olivenolie, mandler, hasselnøder, avokado, asparges, kiwi, broccoli og tomat.

onsdag den 14. maj 2014

GOD KONDI SOM UNG





God kondi som ung – lav risiko for blodprop som gammel

At få etableret gode motionsvaner i ungdomsårene kan have stor indflydelse på resten af livet.

En ny undersøgelse viser at jo bedre fysisk udholdenhed som 18-årig jo mindre risiko for blodprop i hjertet som 50-60-årig.