torsdag den 26. september 2013

KINESIO-TAPE også kendt som TRYLLE-TAPE


SKADE-BEHANDLING
I Kiropraktisk Center bruger vi også ”trylletape” eller kinesiotape. 


Fordi Kinesio-tapening kan afslappe muskelspændinger og forbedre blod- og lymfegennem-strømningen, og den kan afhjælpe neurologiske symptomer via hudstimulation.

Jeg brugte selv kinesiotape, da jeg forvred knæet i sommer og hævelsen gjorde det svært at bøje knæet.

 Foto: Lise lægger tape på en irriteret achillessene

lørdag den 21. september 2013

HVORFOR ER D-VITAMIN SÅ VIGTIGT?




Hvorfor er D-vitamin så vigtigt?

D-vitamin sørger for, at der tilstrækkelig kalcium/kalk i kroppen, så kroppen kan fungere.

 Kalcium er vigtigt for børn, fordi  der skal bruges kalk til at danne stærke knogler. Men kalcium er bestemt også vigtigt for voksne, fordi  kalcium også  bruges i forbindelse med f.eks.

1.       nerveledning (besked fra hjernen og ud til hele kroppen)

2.       muskelsammentrækning (bevægelse af muskler også hjertemuskulaturen)

3.       blodets koagulation

4.       hormon- og enzymdannelse (f.eks.  immumforsvar)

Dvs. kroppen skal have kalcium/kalk for at vi overhovedet kAN fungere/leve.

Hvis der ikke er nok D-vItamin til at optage tilstrækkelig kalcium fra kosten, tager vores organisme  (ved hjælp af hormonsystemet)  selv kalcium fra knoglerne, hvilket i sidste ende kan føre til knogleskørhed.