lørdag den 2. januar 2016

HJEMMETRÆNINGS-INSPIRATION

MANGLER DU INSPIRATION TIL HJEMMETRÆNING?
DR3 har nogle gode og sjove ½ times (morgen)gymnastik-programmer. Der er alt fra "tømmermandstræning" til "gymnastikballet" med en 80-årig til "ryg og lænd, faste lår og kontorkrop" til noget helt fjerde
Bare følg linket

https://www.dr.dk/tv/se/morgengymnastikken/morgengymnastikken-toemmermaendstraening-traening-for-to-og-vaskebraet#!/