lørdag den 28. maj 2011

MANGLER DU INSPIRATION TIL 2 MINUTTERS BEVÆGELSE OM DAGEN?


 Du kan naturligvis gå ind og se øvelserne på youtube.com under Charlotte Riber, men avisen Politiken har (også) nogle rigtig gode øvelsesvideoer, som Birgitte Nyman har lavet. Hun kalder dem frokostøvelser, fordi de nemt kan laves, hvis du behøver en aktiv pause ved skrivebordet.


LINK TIL FROKOSTØVELSER

Ingen kommentarer: