D-vitamin MOD INFLUENZA.
En amerikansk undersøgelse med blindforsøg vidste, at børn som fik tilført D-vitamin, havde 42% mindre risiko for at få influenza type A end den gruppe, som fik placebo-tilskud.
I linket D-vitamin link (dobbeltklik på linket)
skriver de om, at evt. større doser kan forebygge endnu mere. I Danmark anbefales 7,5 microgram D-vitamin pr. dag. Bivirkninger som hovedpine, opkast og i værste tilfælde nyresten opstår ved daglig indtag af 1000 mikrogram om dagen. Den danske kost giver i gennemsnit 1,5-2 mikrogram om dagen.
Jeg har aldrig hørt om nogen som i tilfælde af nyresten har haft indtaget store doser D-vitamin.
Endvidere er der i de sidste 35 år ikke noteret nogen som er døde af vitaminforgiftning i USA – til gengæld er der et uhørt stort antal som er døde af medicinforgiftning.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar